如果有人問我,我都游什麼,我以前會說蛙式,現在我會說亂游.....
因為我真的從頭到尾都在亂游........
有時候溺水蛙游一游,不小心就踢個自由腳,然後在抖兩下游游小小蝶................總之,每招都會就是不很行就對了.......
不過啊~我發現~雖然沒有瘦下來,體重沒有減少,但是大家都說我瘦了耶~原來游泳健身視覺上會小一號說,然後我這兩天練蝶腳啊~腰小了一點點~哇哈哈!!!
如果有人問我,我都游什麼,我以前會說蛙式,現在我會說亂游.....
因為我真的從頭到尾都在亂游........
有時候溺水蛙游一游,不小心就踢個自由腳,然後在抖兩下游游小小蝶................總之,每招都會就是不很行就對了.......
不過啊~我發現~雖然沒有瘦下來,體重沒有減少,但是大家都說我瘦了耶~原來游泳健身視覺上會小一號說,然後我這兩天練蝶腳啊~腰小了一點點~哇哈哈!!!
星期天跟我家老大去浮潛
那才真的是可以超快瘦身的咧
光是穿那件潛水衣就已經狂飆汗了!!
而且看海底世界真的很美喔!有看到小丑魚說~cc
瘦腰沒關係
不要將妳的最大本錢也瘦下去....
我想要瘦到沒胸沒臀...
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