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這幾天吃高纖調整餐，吃到上隱了。
像我今天忘了帶杯子中午沒辦法吃，居然覺得怪怪的.........很懷念的感覺.....

這幾天我都一直蹲在馬桶旁邊研究我的大便，高纖調整餐真的對排便很有效耶~
所以我決定了，東森那個纖體的先不要吃了，要先去體內的毒素，降子減肥才快啊!!挖哈哈

哀~不過......今天沒吃怎麼辦啊......


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    許小布

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